記者 柴悅穎 通訊員 李彬

天天打游戲，連續(xù)打一年，這是病。今年初，世界衛(wèi)生組織決定將游戲成癮列入精神疾病，寫入今年發(fā)布的第11版《國際疾病分類》中，自6月19日起生效。6月19日一早，看到這則消息的市民陳先生，帶著初二的兒子來到市七醫(yī)院求助，因?yàn)槌撩杂螒?，孩子已?jīng)一個(gè)學(xué)期沒上學(xué)了。

“之所以進(jìn)行這樣的修訂，是因?yàn)槿澜缬写罅康尼t(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，游戲成癮者腦部結(jié)構(gòu)的改變，與毒品、酒精等物質(zhì)成癮者相似。”6月19日一早，杭州市七醫(yī)院物質(zhì)依賴病區(qū)主任盤圣明，接診了好幾位來門診咨詢的患者。

杭州市七醫(yī)院的物質(zhì)依賴門診已開設(shè)多年，這兩年接診的網(wǎng)絡(luò)沉迷患者逐年增多。那么，怎樣才算游戲成癮?這些患者有什么特點(diǎn)?如何預(yù)防游戲成癮?

中學(xué)生沉迷游戲與父母反目

“醫(yī)生，拜托你想想辦法，讓他去上學(xué)。”陳先生的兒子小陳今年14歲，性格比較內(nèi)向，上了初中后，換了一撥新同學(xué)，小陳與他們格格不入，喜歡的籃球也不打了，用父母買來的手機(jī)玩起了游戲。“我們上班，孩子就請病假在家打游戲。后來干脆逃學(xué)，天天捧著手機(jī)在家里看直播，被我們拿掉手機(jī)就大發(fā)脾氣。”

無獨(dú)有偶，高一男生貝貝也被父母帶到市七醫(yī)院。盤主任一問，孩子在杭州一所重高上學(xué)，當(dāng)初中考成績排名全校前50位，開始寄宿后，開始偷偷玩起了游戲，如今成績已排名倒數(shù)。手機(jī)被老師沒收后，他還偷回來繼續(xù)玩，被學(xué)校警告處分。

在家人眼里，這兩個(gè)孩子都已網(wǎng)絡(luò)成癮，無計(jì)可施，但在市七醫(yī)院，醫(yī)生還曾遇到過更夸張的患者。

“曾有位少了一根手指的爸爸，帶著孩子來門診求助。我們一問，爸爸的手指竟是被兒子剁掉的!”盤主任說。當(dāng)時(shí)正值高考復(fù)習(xí)備考階段，男孩突然迷上了一款手游，連上課都忍不住摸出手機(jī)來搶裝備、做任務(wù)，天天熬夜練級。父母威脅要沒收手機(jī)，男孩威脅父母不去參加高考。沒轍的父母最后決定：幫孩子打游戲。

原本以為快速沖到60級滿級，孩子就能安心備考了。爸爸陪著兒子買點(diǎn)卡、買裝備，任務(wù)眼看就完成了。萬萬沒想到，高考前一個(gè)月，游戲竟更新到了120級，男孩又深陷其中。和父母大吵一架后，他用刀剁掉了爸爸的一根手指。

長期高強(qiáng)度玩游戲可改變大腦結(jié)構(gòu)

孩子有了手機(jī)、電腦后沉迷網(wǎng)游，不惜與父母反目甚至反社會，這樣的案例絕不在少數(shù)。市七醫(yī)院物質(zhì)依賴門診，去年接診了2599人次，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的患者不少，且逐年增多，僅昨天半天門診，盤主任就接診了四五位小患者。但到目前為止，還沒有人被正式確診為游戲成癮。

世界衛(wèi)生組織對游戲成癮的癥狀進(jìn)行了嚴(yán)格歸納，只有無法控制地打電玩、越來越經(jīng)常將電玩置于其他生活興趣之前，即使有負(fù)面后果也持續(xù)或增加打電玩的時(shí)間，且相關(guān)行為至少持續(xù)12個(gè)月，才能確診。但癥狀嚴(yán)重的患者，確診前的觀察期可相應(yīng)縮短。

“許多人放假時(shí)通宵打幾天游戲，假期結(jié)束隨即恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)，這只能算是游戲過度。我們目前接診的這些患者，也屬于網(wǎng)絡(luò)沉迷，而不能簡單歸為網(wǎng)絡(luò)成癮。”潘主任說，大家都知道毒品、酒精成癮，會影響大腦的精神活動。游戲雖為非物質(zhì)依賴，但全世界已有大量的醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)表明，它對大腦結(jié)構(gòu)的影響，與其他物質(zhì)成癮者相似，明知有害而不能自控。長期高強(qiáng)度玩游戲，負(fù)責(zé)控制和決策能力的大腦前額葉會出現(xiàn)供血不足，導(dǎo)致自我控制能力越來越差。“有的孩子半夜醒來突然想玩手游，聽到或看到與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的東西就異常興奮，這在醫(yī)學(xué)上叫病理性記憶。”

“網(wǎng)絡(luò)成癮后，會像毒品成癮一樣反復(fù)發(fā)作，因此要及早踩剎車。此外，整天刷手機(jī)、看視頻，在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)時(shí)間過長，放不下手機(jī)的人，都應(yīng)該求助醫(yī)生。”盤主任說，購物成癮、追星成癮也是病，但目前這方面研究還不多。

戶外運(yùn)動是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的一劑良藥

柳葉刀醫(yī)學(xué)雜志曾發(fā)表過一篇論文：網(wǎng)絡(luò)成癮的病人中，很大一部分可伴有多動癥、情緒問題、雙相情感障礙等。

“有位患者告訴我，除了游戲，沒什么能讓他感覺快樂。”盤主任做了個(gè)統(tǒng)計(jì)，沉迷網(wǎng)游的患者，許多人性格內(nèi)向，缺乏父母陪伴，或是生長在父母離異、暴力的家庭中。“游戲成癮，是因?yàn)樗鼤o人帶來美好感、愉悅感。在戒除網(wǎng)癮的過程中，父母要學(xué)著多陪伴孩子，改善親子關(guān)系。”

門診中，沉迷網(wǎng)絡(luò)的大部分患者是中學(xué)生和大學(xué)生，缺少父母的監(jiān)管，特別容易失控。盤主任曾收治過一位患者，通宵打游戲后精神崩潰，出現(xiàn)了急性短暫性精神障礙。“輕微的網(wǎng)絡(luò)沉迷，父母要和孩子好好溝通，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如果因?yàn)橥嬗螒蛴绊懙搅饲榫w和睡眠，必要時(shí)需要使用情緒穩(wěn)定劑和幫助睡眠的藥物，來配合心理干預(yù)。”盤主任提醒，增加戶外運(yùn)動也是一劑良藥，它可以幫助身體分泌內(nèi)啡肽，使人愉悅。(柴悅穎)

標(biāo)簽： 強(qiáng)度 玩游戲 大腦