90后美才女主持人朱梓橦，鳳凰衛(wèi)視《風(fēng)云對話》主持人，不僅擁有高顏值，還是哈佛法學(xué)院畢業(yè)的高材生。而她依舊跟隨自己的初心，主持了鳳凰衛(wèi)視多檔經(jīng)典欄目，憑借扎實的法律功底和超凡的英語主持能力，為觀眾了許多呈現(xiàn)精彩的節(jié)目內(nèi)容，她的智慧與才華使她在主持工作中游刃有余，深受觀眾喜愛。

優(yōu)越的家境，高顏值、高學(xué)歷不是普通人能比，而朱梓橦最令我佩服的是她的自律和毅力。在她的著作《自律覺醒中》我了解到，從大學(xué)起，朱梓橦始終保持著規(guī)律的作息時間，每天早睡早起，堅持多種運動項目，不飲酒、不熬夜，生活圈子干凈。朱梓橦還十年如一日地堅持健康綠色飲食，控糖食譜，她每天都會堅持進(jìn)行30-90分鐘的運動，包括瑜伽、跑步、網(wǎng)球、力量訓(xùn)練等。想必正是這種長期堅持的自律生活方式，讓她能夠保持完美的身材和充沛的精力。接下來就跟著小編我一起探尋朱梓橦的自律生活和完美身材背后的秘密，朱梓橦的詳細(xì)資料和個人檔案都有為大家搜集完整咯!

朱梓橦的個人檔案：身高172體重不超過50公斤的90后東北大連女孩兒，從小家庭生活富裕，父母都是高知并十分重視對她的教育和培養(yǎng)。朱梓橦4歲還在童年時期，正應(yīng)該是和其他小孩兒一樣玩樂的年紀(jì)，便在父母的引導(dǎo)下開始學(xué)習(xí)鋼琴、舞蹈，樂器、朗誦，10歲開始做雙語演講。

聰慧機敏的哈佛才女朱梓橦說：自己愿意付出別人一倍多的努力來完成每一次比賽和奪冠。她經(jīng)常說的一句話就是“一定要十分的努力，才能看起來毫不費力”。別看她18、19歲的年紀(jì)便獲得了哈佛、劍橋、港大等多家著名學(xué)府的錄取通知書，其實，她的求學(xué)經(jīng)歷遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像看上去的那么容易，所有的奪冠和高光瞬間背后都是腳踏實地的努力堅持和自律。

上學(xué)之后的朱梓橦不但學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，她在語言表達(dá)上有著很強的天賦，在運動方面也是因為父母的培養(yǎng)十分用心得體，勻稱又健康。小學(xué)時候，朱梓橦就成了學(xué)校田徑隊的中長跑運動員。她小小年紀(jì)加入了市合唱團成為領(lǐng)唱，也在市歌唱比賽中獲奪冠，舞蹈隊領(lǐng)舞、合唱隊指揮、廣播站站長、少先隊大隊長，等等，可以說是一路走來，披荊斬棘，青春之星格外璀璨。

在一次采訪中，才女朱梓橦分享了一個小時候做主持人的案例，那時的她也就9歲，需要到市里參加市六一兒童節(jié)慶祝活動，那是她人生中第一次見大場面。要在坐了幾萬觀眾的體育場中，作為市十佳少先隊員代表發(fā)言。 那天早上媽媽在幫她整理衣服時問她：你緊張嗎? 朱梓橦有些天真的問道：“什么是緊張?” 從那天開始，朱梓橦在家里就有了一個小綽號，叫做“不緊張”! 也正是有了這次經(jīng)歷，她開啟了自己的公開演說生涯和小主持人生涯從此和主持這個行業(yè)結(jié)下了不解之緣。

中學(xué)時朱梓橦為了夢想遠(yuǎn)赴英國留學(xué)，獨身在異鄉(xiāng)的她，因語言不通而每天勤奮苦讀，不只為了能聽懂課程內(nèi)容更只是想盡快融入當(dāng)?shù)匚幕?，那時候的她經(jīng)歷過被孤立、被嘲笑，但從來沒被這些刺耳的語言所打倒，她要用實力告訴那些欺負(fù)她的人，我們中國青年是聰明、自信、陽光的一代!出國半年，語言天賦極強的朱梓橦就已經(jīng)可以和當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生和老師打成一片，不光學(xué)習(xí)成績領(lǐng)先，還花了很多時間教外國同學(xué)中文、傳播中國傳統(tǒng)文化、介紹中國的特色美食，使很多同學(xué)愛上了學(xué)中文。

朱梓橦以全校第一名的總成績和個人檔案考入哈佛大學(xué)法學(xué)院，獲得法學(xué)碩士學(xué)位并且考取了律師執(zhí)照。豐富的履歷經(jīng)驗，優(yōu)秀的教育背景，這一切都為朱梓橦日后成為一名出色的媒體人、主持人打下了堅實基礎(chǔ)。

面對畢業(yè)后的選擇，朱梓橦毅然放棄了華爾街高薪的機會，選擇了她最熱愛的媒體行業(yè)成為一名優(yōu)秀的雙語主持人： “從哈佛畢業(yè)后，我沒有做和無數(shù)常青藤畢業(yè)生同樣的選擇，而是放棄了華爾街?jǐn)?shù)百萬年薪的工作，選擇了我最熱愛的媒體行業(yè)，在鳳凰衛(wèi)視主持新聞資訊和訪談欄目。很多人對此感到詫異，因為前者的薪資和待遇要比后者優(yōu)厚，但我仍然堅定地選擇了后者，因為我更想回國做我熱愛的媒體工作。”

所以朱梓橦一直被眾多粉絲網(wǎng)友稱為“學(xué)霸美女、學(xué)霸女神”等稱號，甚至還調(diào)侃說道：“明明可以靠顏值，卻非要靠才華”等說辭都是有原因的。因為所愛有所值，誰不喜歡又正能量又有顏值經(jīng)歷還這么勵志的美女呢?從哈佛畢業(yè)到雅思成績滿分9分再到多次獲得金獎獎學(xué)金表現(xiàn)出朱梓橦骨子里不服輸?shù)哪枪勺觿艃骸?/p>

在追求夢想的這條道路上，是艱辛的也是快樂的，朱梓橦2017年加盟鳳凰衛(wèi)視，成為了一名面對全球華語觀眾的國際雙語主持人。站在攝像機前進(jìn)行主持工作的她落落大方，充滿自信，專業(yè)能力極強。

朱梓橦曾多次對話過搜狐CEO張朝陽，在其中一次體驗了張朝陽的一天，了解感受互聯(lián)網(wǎng)“大佬”的日常生活。在采訪中張朝陽向朱梓橦介紹了他非常著名的是4小時休息法。采訪視頻一發(fā)布，就登上了各大平臺熱搜。

朱梓橦還在主持鳳凰出品的訪談微綜藝《大駕光臨》節(jié)目時對話國樂大師——方錦龍，青年藝術(shù)家——李玉剛等，剛上線就突破了1300萬+曝光量，在鳳凰網(wǎng)、微博、視頻號、快手、B站、西瓜視頻等頭部媒體上獲得了超高的評價。

如今朱梓橦是鳳凰衛(wèi)視《風(fēng)云對話》主持人，主要訪談叱咤風(fēng)云的重量級人物，以一顆赤誠的“中國心”和“中國眼”去看世界。朱梓橦以扎實的知識積累和經(jīng)驗積淀形成了她的獨特主持風(fēng)格。

朱梓橦的《自律覺醒》這本書一上市便受到了廣大閱讀愛好者的喜愛，好評如潮;就連小編這樣的學(xué)渣看完后也是備受啟發(fā)，小編還看到了好多讀書博主也都在自己的社交平臺中分享了這本書的讀后感。其實這本書籍上市至今已有半年之久，期間也幫助了很多人在生活中找到人生目標(biāo)和方向，《自律覺醒》值得收藏!

生活中的朱梓橦也是一個又美又颯非常注重健康和自律的美女，她愛好健身和瑜伽，是狂熱運動愛好者，尤其是網(wǎng)球這項運動。她認(rèn)為，保持身體健康是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。即使有大量的工作，她都會合理的分配好時間做到工作、運動兩不誤。

因此，她堅持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。此外，她還熱衷于健身和瑜伽，通過運動保持身材的勻稱和皮膚的緊致。

朱梓橦之所以能夠擁有完美的身材和優(yōu)雅的體態(tài)，離不開她堅持不懈的努力。而是通過長期的鍛煉和健康的飲食習(xí)慣得來的。她堅持每天晨跑和做瑜伽，以保持身體的柔韌性和線條的流暢。此外，她還注重飲食均衡，多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)食物，減少高熱量和高脂肪食品的攝入。她的完美身材背后，是堅持不懈的努力和對健康生活的執(zhí)著追求。她的自律生活方式讓她成為了眾多女性追求健康生活的榜樣。

此外，她還是一位創(chuàng)作型歌手的才女，作詞、編曲、彈琴樣樣精通，小編真是佩服的五體投地，朱梓橦真的是太太太優(yōu)秀了，如果能出張專輯那作為粉絲的我可就太幸福了。

當(dāng)然，朱梓橦除了是全網(wǎng)千萬粉絲的知識博主外還更是穿搭博主，經(jīng)常在自己社交平臺上分享她的人生勵志語錄外還會分享她的穿搭，甜美、帥氣、酷辣、知性、優(yōu)雅等多種風(fēng)格都能輕松駕馭。小編這就奉上幾張朱梓橦的穿搭美圖，不會穿搭的小姐妹可以參考一下哦!