(資料圖片僅供參考)

1、女生裸睡有很多好處：一、血液循環(huán)達(dá)到完全放松，使肢體更舒適。

2、二、皮膚可以吸收到更多的養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝的速度。

3、三、避免內(nèi)衣褲成為霉菌孳生的溫床。

4、四、 有利神經(jīng)壓力的調(diào)節(jié)。

5、五、消除疲勞，放松肌肉的緊繃。

6、至于壞處嗎，就是人的內(nèi)衣褲經(jīng)常清洗，而蓋的被子卻不能經(jīng)常拆洗，更容易被細(xì)菌污染，衛(wèi)生條件自然不如內(nèi)衣褲干凈。

7、此外，夏天裸睡如果腹部不蓋，腹部受涼可導(dǎo)致腹瀉，而蓋上被子又達(dá)不到全身放松的目的。

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