【資料圖】

最佳答案根據(jù)雞胸肉大小，一般水開后煮3-10分鐘即可熟。由于雞胸肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，比較容易熟，特別是切小塊的時(shí)候，大約在水開后煮3-5分鐘就可以熟。如果雞胸肉切得比較厚的話，大約需要5-10分鐘才能熟。內(nèi)容摘要由于雞胸肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，比較容易熟，特別是切小塊的時(shí)候，大約在水開后煮3-5分鐘就可以熟。如果雞胸肉切得比較厚的話，大約需要5-10分鐘才能熟。如果雞胸肉切得比較厚的話，大約需要5-10分鐘才能熟。

根據(jù)雞胸肉尺寸，一般水開后煮3-10分鐘即可熟。因?yàn)殡u胸肉中富含蛋白質(zhì)，比較容易熟，尤其是切小塊時(shí)，大概在水開后煮3-5分鐘就可以熟。假如雞胸肉切得比較厚的話，大概需要5-10分鐘才能熟。

雞胸肉

雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。雞胸肉，是在胸部內(nèi)側(cè)的肉，形狀像斗笠，肉質(zhì)細(xì)嫩，美味可口，營養(yǎng)豐富。

雞胸肉蛋白含量高，容易被吸收入利用，含有對(duì)人體成長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)磷脂的重要來源之一。

每100克雞胸肉約含：蛋白26.9g、脂肪8.5g、維他命D01ug、葉酸6pg、生物素2ug、鈉60mg、鎂24mg、磷200mg、鉀260mg等。

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