王大爺近來遇上個(gè)煩心事，睡眠時(shí)總覺得兩條腿不舒服，不是癢癢就是覺得麻木、火燒火燎，有時(shí)還感覺像小螞蟻在腿上爬來爬去，王大爺是坐臥不寧，覺也睡不好，時(shí)間久了，人都變得沒精神了。帶著疑問，王大爺來到保定市第一中心醫(yī)院就診，神經(jīng)內(nèi)五科王森主治醫(yī)生詳細(xì)詢問了病史，做了相關(guān)檢查后判斷，王大爺換得是不寧腿綜合征，需要口服特定的藥物治療。王大爺經(jīng)過一段時(shí)間的治療，兩條腿的不適感明顯減輕，終于睡好覺了。

那么什么是不寧腿綜合征呢?

不寧腿綜合征了解一下

不寧腿綜合征(RLS)是臨床常見的神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)感覺性疾病，其發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病。在我國(guó)，老年人中不寧腿綜合征患病率估計(jì)在0.6-1%左右。該病可見于各種年齡包括學(xué)齡前兒童，但是更多見于青年和中老年人，其中女性多于男性。

這些情況你要考慮是否是不寧腿綜合征

現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)遇到這樣的情況，有些中老年人長(zhǎng)期失眠，折磨他們的是雙下肢的肌肉深部難以形容的不適感，有的就像是蟻爬感或瘙癢感，有的是一種酸脹感或者麻痛感，這些不適常常在休息時(shí)出現(xiàn)，特別是在夜間坐著或臥床時(shí)明顯，有些人感到雙下肢不知放在什么地方才感到舒適，總是找不到一個(gè)舒適的體位，因此經(jīng)常是在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，久久不能入睡，越在深夜越明顯。如果下床來回走動(dòng)走動(dòng)就可以減輕，那么這些人就要考慮是否患有“不寧腿綜合征”的疾病。

這些原因可能會(huì)引起不寧腿綜合征

不寧腿綜合征分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，后者常繼發(fā)于慢性腎衰竭、妊娠、缺鐵性貧血、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病及帕金森病。不寧腿綜合征嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還可加快患者心腦血管疾病的惡化、縮短其生存時(shí)間。

然而不寧腿綜合征誤診漏診率很高，很多患者在獲得正確診斷之前，往往輾轉(zhuǎn)于骨科、風(fēng)濕科、皮膚科、心理科等等，增加了患者的痛苦。這跟很多內(nèi)科和全科醫(yī)生沒有充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)病有關(guān)。

嘗試這樣做“安撫”無處安放的腿

首先，注意飲食。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒，如有缺鐵需要給予補(bǔ)充。

其次，注意睡眠衛(wèi)生以及規(guī)律作息、避免睡前洗熱水澡。避免服用加重癥狀的藥物如抗組胺藥物、胃復(fù)安、氯吡嗪、曲馬多、泰諾、抗精神病藥物等。如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診治療。

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