黑加侖和黑醋栗的區(qū)別?

“黑醋栗和黑加侖一樣,是同一種水果,叫法不同而已,還叫黑果茶藨、旱葡萄、茶藨子等,通常在7到8月份成熟,成熟后果實近圓形,果皮黑色,果實中富含多種微生物、有機酸、糖類等,特別是維生素C的含量較高,主要是用來制作果醬、飲料、果酒的。”

黑加侖的功效和作用是什么?

1.

堅固牙齦:黑加侖中維生素C含量豐富,還含有大量的抗氧化成分,從而確保了維生素C的作用效果,起到保護牙齒、堅固牙齦的作用;

2.

保護肝臟:黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì),如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等,具有保護肝臟的功能;

3.

改善視功能:黑加侖中所富含的多種抗氧化生物活性物質(zhì),可以通過為人體補充抗氧化劑而保護視功能;

標(biāo)簽： 黑加侖一天吃多少顆最佳黑加侖葡萄干和