2022年8月25日是全國第6次殘疾預(yù)防日，今年的主題是“普及殘疾預(yù)防知識(shí)，建設(shè)健康中國”。大量研究表明，包括腦出血、腦梗塞在內(nèi)的腦卒中，是導(dǎo)致人類死亡和殘疾的主要原因，而腦卒中致殘率高達(dá)75%。在寧波市康復(fù)醫(yī)院，自2021年4月至2022年7月底，僅神經(jīng)康復(fù)科就收治腦卒中康復(fù)患者近900人，其中40歲以下的患者占了8.03%，且年輕化趨勢(shì)呈逐年遞增。

熬夜加班畫圖紙 31歲小伙突然半邊身子不聽使喚

(資料圖)

今年33歲的小王如今已經(jīng)能夠正常行走，不仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)不了他身體的異常。都說年輕人就該是開足馬力奮斗的時(shí)候，兩年前的小王也是這樣。作為一名設(shè)計(jì)師的他，曾經(jīng)熬著最長的夜，加著無休止的班，沒想到疾病的威脅已經(jīng)悄悄來臨。

“我記得那也是一個(gè)夏天，我前一天畫圖紙到凌晨，因?yàn)橼s工期，早飯也沒吃，一大早又趕到單位去加班。”小王說，當(dāng)時(shí)一個(gè)同事喊他挪車，他急忙站起來，突然覺得自己半邊嘴巴有點(diǎn)不聽使喚，這種感覺從來沒有過?！芭曹嚂r(shí)我就感覺頭有點(diǎn)昏，從沒有過的昏，等我把車停好，我感覺自己要出大事了?！毙⊥跽f，等他下車求救，發(fā)現(xiàn)自己左邊的手腳都有點(diǎn)不聽使喚。

小王被送到醫(yī)院后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小王腦子里有出血，大約20毫升。考慮到出血量不大，醫(yī)生建議先保守治療，直到出血達(dá)到30毫升，醫(yī)生決定通過微創(chuàng)手術(shù)取出小王腦子里的血腫。

手術(shù)后，生命威脅解除了，但身體功能障礙的康復(fù)卻剛剛開始。因?yàn)槟X出血導(dǎo)致的偏癱需要一點(diǎn)一點(diǎn)恢復(fù)，小王輾轉(zhuǎn)來到寧波市康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)?！霸卺t(yī)院住了3個(gè)月，剛來的時(shí)候坐著輪椅，出院時(shí)可以獨(dú)立行走了?！毙⊥跽f，在康復(fù)期間他才知道，原來像他這樣的腦卒中患者有很多，他還不算是最年輕的。

生病后，小王仔細(xì)回憶才想起，其實(shí)幾年前自己身體已經(jīng)有預(yù)警，在體檢中他被查出血壓高，但他覺得自己年輕，也沒有什么不舒服，就沒有把這事放在心上。

如今，小王仍堅(jiān)持居家康復(fù)，最近他還報(bào)名成為康復(fù)志愿者，打算一邊幫助其他患者康復(fù)，一邊自己堅(jiān)持把康復(fù)做下去。“我希望康復(fù)到我可以雙手打鍵盤?！毙⊥跽f，所有腦卒中患者康復(fù)吃過的苦，他都經(jīng)歷過，他有信心幫助更多的卒中患者更好地康復(fù)。

年輕人也要預(yù)防腦卒中 保持健康的生活方式很重要

“很多年輕人認(rèn)為自己年輕，覺得生大病這事和自己關(guān)系不大，就不注意健康，等釀成嚴(yán)重后果的時(shí)候已經(jīng)晚了?！睂幉ㄊ锌祻?fù)醫(yī)院神經(jīng)康復(fù)科主管治療師葛飛飛說，每年她都會(huì)接收十幾個(gè)像小王這樣30歲左右的腦卒中患者，他們的共同特點(diǎn)就是對(duì)自己的健康不夠重視。

“小王的康復(fù)意愿強(qiáng)烈，只要繼續(xù)堅(jiān)持，手部精細(xì)動(dòng)作恢復(fù)還是很有希望的。有的患者因?yàn)椴恢匾暡『蟮目祻?fù)，可能落下終身殘疾?！备痫w飛說，醫(yī)院去年收治了一位28歲的突發(fā)腦出血患者，特別胖，工作也是久坐不動(dòng)的辦公室崗位。這位患者在醫(yī)院康復(fù)了1個(gè)多月，病情和小王差不多，但因?yàn)樽约簩?duì)疾病預(yù)后沒有足夠重視，總感覺自己這病養(yǎng)養(yǎng)就好了，康復(fù)訓(xùn)練主動(dòng)性很差，入院沒多久后就回家了，到現(xiàn)在也沒能擺脫輪椅。

“發(fā)生腦卒中后的半年是黃金康復(fù)期，這期間加強(qiáng)康復(fù)能起到很好的效果，這之后繼續(xù)康復(fù)可能見效慢一些，但只要堅(jiān)持還是會(huì)有收獲。當(dāng)然，要想減少因?yàn)槟X卒中導(dǎo)致的殘疾，預(yù)防發(fā)病更重要?！备痫w飛提醒，即使再年輕也要重視身體里異常信號(hào)，一旦出現(xiàn)血壓、血脂、血糖增高等異常信號(hào)，要引起足夠重視，及時(shí)向醫(yī)生求助。像長期缺乏體育鍛煉、過度肥胖、喜歡吃大魚大肉、長期吸煙、酗酒、生活不規(guī)律、睡眠時(shí)間每天不足5小時(shí)的人群，發(fā)生腦卒中的幾率明顯高于普通人。建議年輕人要有健康的生活習(xí)慣，不熬夜、三餐定時(shí)，少吃油炸、高鹽、高糖食品，自覺控制體重。寧波晚報(bào)記者 孫美星 通訊員 劉小環(huán)

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