前幾日，家住臨平的王先生帶孩子去了趟兒童樂(lè)園，玩了一整天水。到了晚上，他感覺(jué)身上皮膚有點(diǎn)痛，第二天起床驚覺(jué)上半身布滿了紅斑，雙側(cè)肩膀上還有密密麻麻的小水皰，便火急火燎趕到臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科。

仔細(xì)詢問(wèn)了病史并綜合王先生的皮疹表現(xiàn)，接診醫(yī)生何淑女診斷王先生屬于“日曬傷”，給予對(duì)癥治療后，很快便痊愈了。

無(wú)獨(dú)有偶。小李是一位高中生，前兩天和同學(xué)們相約去雙溪漂流玩耍，結(jié)果回來(lái)后也出現(xiàn)了這個(gè)情況。小李同學(xué)說(shuō)：“當(dāng)時(shí)我都嚇壞了，以為自己得了什么大病?！?/p>

(資料圖片)

“最近日頭毒著呢，外出的時(shí)候千萬(wàn)要做好防護(hù)。”何淑女表示，連日來(lái)，皮膚科門(mén)診每天要接診十余位日曬傷的患者。

日曬傷又稱日光性皮炎，是由于強(qiáng)烈日光照射后，暴曬處皮膚發(fā)生的急性光毒性反應(yīng)。嚴(yán)重的曬傷可能還會(huì)使皮膚腫脹并產(chǎn)生水皰。暴曬后1小時(shí)即可出現(xiàn)癥狀并常常在3天內(nèi)達(dá)到高峰。有些嚴(yán)重曬傷患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)冷及無(wú)力，在罕見(jiàn)情況下，甚至還可能進(jìn)入休克(表現(xiàn)為血壓極低、暈厥和深度虛弱)。

何淑女提醒，眼下高溫難耐，很多市民朋友會(huì)選擇水上樂(lè)園、漂流、溪邊、海島等地方避暑，切記要注意預(yù)防日曬傷。

首先，避免暴曬。外出時(shí)注意遮陽(yáng)防護(hù)，如使用寬邊帽子、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等。

其次，外用防曬霜。出門(mén)前20分鐘使用全波段防護(hù)的防曬霜，在紫外線較強(qiáng)地區(qū)，需使用防曬指數(shù)大于35的防曬霜，且每間隔2小時(shí)，補(bǔ)一次防曬。

再次，控制外出時(shí)間。每次外出時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在夏天外出時(shí)間一般以每次30-40分鐘為宜，其間一定要注意補(bǔ)充水分。

出現(xiàn)日曬傷后該如何急救？何淑女說(shuō)，根據(jù)曬傷后表現(xiàn)不同，處理措施有所不同。

如果僅有紅斑，給予冷敷降溫，讓紅斑自然消退。可以到皮膚科做冷噴治療；也可以居家應(yīng)急，用毛巾包裹冰塊，或含冰水的飲料瓶，在曬傷處慢慢來(lái)回滾動(dòng)按壓，降低皮膚表面溫度，減輕炎癥反應(yīng)；注意冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10分鐘即可。冷敷后還要保濕，使用具有保濕、鎮(zhèn)靜舒緩的噴霧或醫(yī)用冷敷貼進(jìn)行護(hù)理，接著使用更具保濕效果的乳液或面霜進(jìn)行護(hù)理，促進(jìn)修復(fù)。

如果除紅斑外，患者還有疼痛、水腫等癥狀時(shí)，應(yīng)在冷敷基礎(chǔ)上，口服抗組胺藥物。

如果局部已經(jīng)出現(xiàn)水皰、糜爛和滲液，千萬(wàn)不要自行處理，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

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