夏季高溫炎熱，暗藏著許多引發(fā)腦卒中的高危因素，遠離腦卒中，這些知識需要掌握。

出汗吹空調(diào)吃冷飲：這些情況要當心

(資料圖)

腦卒中分為出血性和缺血性兩大類。夏季人容易出汗，身體里的水分流失嚴重，從而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞腦部動脈。因此高溫天氣下的腦卒中，大多屬于缺血性，也就是俗稱的“腦梗死”。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長神經(jīng)內(nèi)科主任郝峻巍：我覺得夏天空調(diào)也是非常重要的一個原因，因為在夏天空調(diào)的溫度低，室外的溫度高，然后從這個室外進到室內(nèi)之后，氣溫的波動特別大，這個波動大也會導(dǎo)致這種血管收縮舒張，這也是誘發(fā)卒中非常重要的原因。

此外，專家表示，高溫下人的情緒波動較大，煩躁、易怒，都會導(dǎo)致血壓異常波動。還有猛吃冷飲、喝冰水等不良習(xí)慣，都有可能誘發(fā)腦卒中。

補水運動勿貪涼：好習(xí)慣遠離腦卒中

因此在日常生活中，人們要及時補充水分，盡量少喝含糖飲料或碳酸飲料。適量運動、保證睡眠，都有助于提高血管壁彈性，保持血壓穩(wěn)定。對于一些有高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，尤其要注意要規(guī)律服藥。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長神經(jīng)內(nèi)科主任郝峻?。涸谙募镜倪^程中，因為血管過于舒張可能血壓就下來了，藥就不服了，可能不規(guī)律的服藥也會導(dǎo)致這種卒中的出現(xiàn)。

“120”識別法：快速分辨腦卒中和中暑

專家介紹，中暑的表現(xiàn)主要是頭暈、頭疼、高熱。而腦卒中有一些典型癥狀，可以采用“120”三步識別法：

1看：一張臉不對稱，口角歪。

2查：兩只手臂，單側(cè)無力，不能抬。

聆聽：說話口齒不清，不明白。

如果有以上任何癥狀突然發(fā)生，就可以初步判定為腦卒中，應(yīng)立刻撥打急救電話120，以最快的速度將病人送醫(yī)搶救。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長神經(jīng)內(nèi)科主任郝峻?。阂驗樵谧渲泻椭惺畹倪@種臨床癥狀和表現(xiàn)的過程中，有時候是非常相似的，應(yīng)該及時就醫(yī)去鑒別是中暑，還是卒中，進行及時的這種救治。

近年來，我國腦卒中高發(fā)和年輕化的趨勢也值得警惕。在預(yù)防和治療方面，又有哪些需要注意的呢？腦卒中發(fā)病年輕化需注意健康生活方式

《中國卒中報告2020》顯示，2019年，我國219萬人死于腦卒中，約占死亡人數(shù)的五分之一。此外，腦卒中發(fā)病的年輕化趨勢也在顯現(xiàn)。對此專家建議，年輕人應(yīng)保持健康的生活方式。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長神經(jīng)內(nèi)科主任郝峻?。何矣X得還是要適當?shù)倪\動，保持這種良好的心情，我覺得是非常重要的。另外我們覺得有一些危險因素，血壓高、血糖高、血脂高，像這樣的年輕人，要及時進行體檢。腦動脈狹窄：藥物聯(lián)合血管內(nèi)介入治療增加治療選項

而在我國中老年群體中，腦動脈狹窄則是引發(fā)腦卒中的重要原因。研究顯示，腦動脈狹窄患者如出現(xiàn)一過性或者持續(xù)的腦缺血癥狀，例如單眼黑蒙、肢體無力或言語不清等，應(yīng)該進一步評估腦血管情況。如果腦動脈狹窄程度超過70%，即為重度狹窄，可首先嘗試藥物治療。如藥物治療效果不佳，可嘗試血管內(nèi)介入治療。我國科學(xué)家經(jīng)過10年的研究，日前在腦動脈狹窄治療領(lǐng)域取得的突破性進展。參與研究的專家建議，血管內(nèi)治療應(yīng)在癥狀出現(xiàn)3周之后進行。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師焦力群：最終結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管內(nèi)的介入治療同樣是安全的，而且隨著時間的延長，會給病人帶來更好的一些結(jié)果，減少它的復(fù)發(fā)從這一點，我想會給國內(nèi)的老百姓，不同的病人帶來更多治療的選擇。

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