杭州日?qǐng)?bào)報(bào)道 近日，有網(wǎng)友在19樓發(fā)帖發(fā)出了自己的脫發(fā)經(jīng)歷，洗完澡一抓一大把，本來扎馬尾繞三圈很困難的發(fā)圈，現(xiàn)在繞三圈竟然松了！

“我還沒生孩子，聽說生了孩子還要脫發(fā)，萬一現(xiàn)在就禿了怎么辦！”

杭州姑娘發(fā)帖分享脫發(fā)經(jīng)歷

精神壓力、飲食作息導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)

因?yàn)楣ぷ鞒３?2點(diǎn)才睡

19樓APP用戶@加辣不加蔥

最近我的頭發(fā)真的比秋天的落葉掉得都快，洗完澡一抓一大把。扎馬尾的時(shí)候感覺頭發(fā)明顯變少了，本來繞三圈很困難的發(fā)圈，現(xiàn)在繞三圈竟然松了！我還沒生孩子，聽說生了孩子還要脫發(fā)，萬一現(xiàn)在就禿了怎么辦！

去醫(yī)院掛了脫發(fā)?？?，驗(yàn)血、皮膚鏡都做了，結(jié)果是有一點(diǎn)點(diǎn)雄激素脫發(fā)，也就是脂溢性脫發(fā)，不是很嚴(yán)重。醫(yī)生說精神壓力大、熬夜、飲食重油重鹽引起的氣血不足有關(guān)。今年因?yàn)楣ぷ?，一般都是晚?2點(diǎn)才睡……

醫(yī)生給我開了一些補(bǔ)氣血的藥和頭皮外用藥，全部花了我將近700塊，嚶嚶嚶，熬夜付出的代價(jià)。有兩瓶藥水是醫(yī)院自制的，用來洗頭發(fā)，洗完很清爽蓬松，頭皮好久沒感覺這么爽了！還有一些調(diào)節(jié)激素的藥，認(rèn)真吃，一個(gè)月以后再去復(fù)查。

我特意問了醫(yī)生能不能天天洗頭，他說頭發(fā)容易出油的話可以天天洗頭的，一天一次沒問題，如果出油嚴(yán)重還不洗頭，油脂堵塞了毛囊更容易脫發(fā)。

還有，真的一定要早睡，我觀察了一下，熬夜后第二天枕頭上的頭發(fā)會(huì)多很多。希望我的頭發(fā)好好的…

我國(guó)6人中有1人，總數(shù)超2.5億

植發(fā)群體20至30歲人群占比過半

兩招自測(cè)是否脫發(fā)

據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)平均每6人中就有1人脫發(fā)，脫發(fā)人群已超2.5億人。其中20歲到40歲之間的人占據(jù)較大比例。部分飽受脫發(fā)困擾的年輕人，開始嘗試戴假發(fā)。植發(fā)也成為“90后”消費(fèi)主流，植發(fā)群體中20至30歲的年輕人占據(jù)了57.4%。

近些年，在年輕人群體中“脫發(fā)焦慮”日趨嚴(yán)重。怎么判斷自己是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)呢？專家教了一招。

1.用食指和拇指從發(fā)根的地方捏住捏住50到60根頭發(fā)，輕輕地往外捋，一般不能超過6根。

2.一只手五個(gè)手指插進(jìn)頭皮，并攏，手指?jìng)?cè)面力量夾頭發(fā)往外捋，頭頂、右側(cè)、左側(cè)、后面4次如超10根頭發(fā)，說明有可能是異常脫發(fā)，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

(上述兩種方法實(shí)施前提為三天不洗頭)

三點(diǎn)防脫發(fā)誤區(qū)要知道

關(guān)于防脫洗發(fā)水、生姜與植發(fā)

盲目操作甚至?xí)觿∶摪l(fā)

其實(shí)比起脫發(fā)這件事，醫(yī)生們覺得更惱火的是那些自以為是拯救脫發(fā)的好方法，多數(shù)情況下不僅生不了發(fā)，還可能加重脫發(fā)，甚至想植發(fā)的時(shí)候已經(jīng)不能植了！

四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師張舒介紹了三種常見的誤區(qū)：

01

太相信生發(fā)防脫洗發(fā)水的效果

事實(shí)上目前沒有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)可以證明洗發(fā)水具有生發(fā)的作用，再直白點(diǎn)，沒用！

02

盲目拿生姜抹頭皮

生姜提取物對(duì)生發(fā)特別是斑禿確實(shí)有一定作用，但是需要經(jīng)過專業(yè)人員操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市場(chǎng)買回來沖兩下、切兩片的生姜片，再加上盲目涂抹生姜還可能因使用不當(dāng)引起皮炎，反而會(huì)加重脫發(fā)，所以這種方式并不是適合每一位脫發(fā)者。

03

盲目靠植發(fā)手術(shù)治脫發(fā)

比起買生發(fā)防脫洗發(fā)水，拿生姜片往頭皮上擦，盲目依靠植發(fā)手術(shù)也并不可取。

植發(fā)手術(shù)確實(shí)是治療脫發(fā)的一種手段，但問題在于，有人明明可以藥物治療脫發(fā)但還是要花錢植發(fā)，有人明明可以只植一點(diǎn)頭發(fā)就有很好效果，但還是被忽悠植了大半個(gè)腦袋。更讓人擔(dān)心的是，如果哪天要是真禿了，就真的沒有機(jī)會(huì)再挽救了。

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