老人在小區(qū)騎自行車(chē)鍛煉。

在小店區(qū)汾東南路社區(qū)，有一位97歲的老爺子，每天騎自行車(chē)健身8公里，寫(xiě)博文玩博客，年過(guò)九旬還一個(gè)人跟團(tuán)旅游，這勁頭兒讓左右鄰里都心生佩服，夸贊老爺子不簡(jiǎn)單。5月13日，記者走訪了這位健康老人李岳。

老人身體特別好 經(jīng)常跟著團(tuán)去旅行

當(dāng)日上午10時(shí)許，記者來(lái)到了老人所住小區(qū)，一進(jìn)院子，恰逢李岳老先生在騎自行車(chē)健身。一輛較舊的腳蹬自行車(chē)，車(chē)身稍低一些，老爺子不急不緩地蹬著車(chē)子，自有一股閑云野鶴的輕松自在感。“能拍個(gè)照片嗎?”“沒(méi)問(wèn)題!”老人邊騎車(chē)邊微笑著回應(yīng)記者。得知記者來(lái)意，老人停下車(chē)子，笑微微地說(shuō)：“不值得一寫(xiě)，孩子們不讓上路，這兩年只好改在院里騎車(chē)鍛煉了，上午繞樓20圈，下午20圈。”

老人又繞行一圈，結(jié)束了鍛煉。別看他上了年紀(jì)，上車(chē)、騎行、下車(chē)，都不磕絆。放下車(chē)子，上樓回家，老人抬腳，邁著小步，鞋底擦地的“噌噌噌”聲不絕于耳，記者忍不住要扶一把，老人拒絕了，這樣走不易被東西絆倒，安全。

“我父親1921年9月出生，與黨同齡，與黨同心。”談起父親，老人的女兒李廷琪一臉自豪，父親愛(ài)旅游，母親身體不好，所以老爺子經(jīng)常一個(gè)人跟著旅行團(tuán)到處游玩。到現(xiàn)在，中國(guó)的省會(huì)城市他都去過(guò)。91歲那年去了寶島臺(tái)灣，還出國(guó)去了韓國(guó)。老人的身體特別好，迄今為止只住過(guò)兩次醫(yī)院，都是因?yàn)樾∶【歪t(yī)，總共花費(fèi)不到1100元，迄今未輸過(guò)液，包括住院也沒(méi)輸過(guò)液，沒(méi)注射過(guò)抗生素。

老人勤快，每天早上6點(diǎn)半左右就起床，拎上垃圾就出門(mén)了。鄰居們常責(zé)問(wèn)李廷琪：“為啥你自己不倒垃圾?”可老人依然我行我素，不僅早晨扔垃圾，晚上出門(mén)轉(zhuǎn)圈也要拎垃圾。

老人在舉啞鈴鍛煉。

天天涼水擦身 97歲也不讓人幫忙

老人身體之所以這樣健康，李廷琪認(rèn)為得益于規(guī)律的生活和持續(xù)的鍛煉。

李岳老先生耳朵有些背，但他非常樂(lè)意向記者介紹他的故事。采訪中，老人一想起什么就立刻從沙發(fā)上起身，一會(huì)兒拿本書(shū)，一會(huì)兒拿張名片，一會(huì)兒拿張照片，在家里來(lái)回走著，尋找著與他的故事有關(guān)的材料。

這邊正聊著，老人已經(jīng)拿著一對(duì)10公斤的啞鈴在前后搖著。“這是我父親每天必做的鍛煉項(xiàng)目，照著鏡子舉啞鈴100下。他鍛煉的方法還有不少。”李廷琪向記者介紹，每天午睡起來(lái)，老爺子就插上門(mén)，用涼水擦澡了，全身都擦，這個(gè)習(xí)慣從他二十多歲起就有了，天天如此。擦完澡就開(kāi)始在桌子上壓腿，然后走到門(mén)口，頭頂靠著門(mén)下腰，最后還要扶著門(mén)框踢腿，左右各10下。“家里到處都是他的健身器材，隨手就能鍛煉。”有些方法讓李廷琪都感到擔(dān)心，可老人從不讓幫忙，就像洗澡，老人總會(huì)插上門(mén)，外面的人想進(jìn)都進(jìn)不去。除了室內(nèi)這些健身方式，就是室外的一天兩次轉(zhuǎn)圈，兩次騎車(chē)。

9年寫(xiě)博文115篇 最高閱讀量超三千

離休在家的李老愛(ài)讀書(shū)愛(ài)寫(xiě)東西，2009年，在孫女的建議下，老人有了自己的新浪博客，開(kāi)始與網(wǎng)友分享他的博文，他不會(huì)打字，往網(wǎng)上發(fā)布都是女兒幫忙，但他很關(guān)注自己的博客，經(jīng)常上網(wǎng)看看自己的帖子有多少人關(guān)注，評(píng)論什么了，有時(shí)還要回復(fù)一下。近半年多來(lái)，因?yàn)榻Y(jié)發(fā)74年的老伴先后三次住院，老人也沒(méi)了心思，才暫時(shí)停下筆來(lái)。

“你的博客打印的那三份冊(cè)子呢?”女兒一問(wèn)，老人又起身“噌噌噌”離開(kāi)了，很快找來(lái)三本小冊(cè)子，從2009年到2017年，他發(fā)布的115篇原創(chuàng)博文全在其中。李廷琪說(shuō)，父親寫(xiě)博文沒(méi)有規(guī)律，都是有感而發(fā)，有談歷史的，有寫(xiě)他經(jīng)歷的，有評(píng)論當(dāng)下新聞熱點(diǎn)的，有寫(xiě)他朋友的等等，涉及面非常廣。

記者登錄李岳的博客，其博客等級(jí)12，博客訪問(wèn)數(shù)23558人次，博文115篇，最后一篇博文是2017年9月發(fā)布的，題目是《初中生自殺案!!!可怕》，李岳老人從當(dāng)下父母對(duì)子女的過(guò)高期望及孩子的壓力談起，講到了自己的故事，回到了80年前的家庭教育，又談到了在清華就讀的孫女是怎樣的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，洋洋灑灑兩千字的博文，提醒家長(zhǎng)不必在乎孩子的學(xué)習(xí)排名，人各有各的活法。

2015年的一篇博文《論叛徒》閱讀量1011次，2012年的博文《君子不器》，閱讀量3401次。文章中作者多用自己真實(shí)的經(jīng)歷，向人們講述他的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。還有《趣味英文縮寫(xiě)》《給CCTV　諸位先生的幾點(diǎn)意見(jiàn)建議》《明十三陵探秘》《對(duì)孩子的溺愛(ài)》等博文。

李廷琪說(shuō)，父親本身就經(jīng)歷豐富，是山西祁縣人，父親的祖父還是合盛元票號(hào)祁縣號(hào)掌柜。1946年，父親在“山西省川至醫(yī)專(zhuān)藥科”肄業(yè)，同時(shí)參加革命。解放后，曾相繼在省衛(wèi)生廳、省醫(yī)藥公司，東風(fēng)藥廠等單位工作。1977年到省中藥材學(xué)校任教，先后講授藥物學(xué)、化學(xué)、英語(yǔ)、日語(yǔ)、拉丁語(yǔ)。曾先后被評(píng)為藥物學(xué)講師，高級(jí)講師，1988年被聘為校辦太原晉陽(yáng)制藥廠總工程師。1993年與其他同志一起試制新藥“舒爾芬”，1995年經(jīng)衛(wèi)生部批準(zhǔn)為三類(lèi)新藥，填補(bǔ)了我國(guó)可待因與非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥復(fù)方制劑的空白。1997年，省經(jīng)貿(mào)委授予新產(chǎn)品舒爾芬開(kāi)發(fā)一等獎(jiǎng)，獲山西省醫(yī)藥行業(yè)新產(chǎn)品新技術(shù)開(kāi)發(fā)應(yīng)用一等獎(jiǎng)。1998年9月獲山西省科技技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)。

研制新藥救活一個(gè)廠 離休后創(chuàng)下奇跡

說(shuō)起研制藥品，老人最為自豪，開(kāi)始試制新藥是1993年，他已經(jīng)72歲，離休后的創(chuàng)下的奇跡。

說(shuō)起該研發(fā)成果，李岳老人先談自己在職時(shí)的兩個(gè)職務(wù)，一個(gè)是山西省中藥材學(xué)校的外語(yǔ)老師，一個(gè)是太原晉陽(yáng)制藥廠的總工程師。離休后，他牽頭提出了這一研發(fā)項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)臨床上用的同類(lèi)藥品都是國(guó)外進(jìn)口的，要研發(fā)就得查資料，學(xué)經(jīng)驗(yàn)，由于外文看不懂，就算花錢(qián)請(qǐng)翻譯，也譯不出醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)名字，李岳就自己查字典，后來(lái)，與李建平、梁小軍等4位科研同志一起，歷經(jīng)三年日夜不停地研發(fā)、試驗(yàn)、評(píng)審，終于，“舒爾芬”于1995年通過(guò)了衛(wèi)生部批準(zhǔn)。

“當(dāng)時(shí)剛批下來(lái)，就有一家也去申請(qǐng)了。后來(lái)，獲批后有5年保護(hù)期，保護(hù)期過(guò)后，到現(xiàn)在全國(guó)也只有兩家同類(lèi)藥品。”李廷琪稱(chēng)，新藥生產(chǎn)后銷(xiāo)售真叫好，廠子的效益一下子好起來(lái)，老父親一去廠里那叫個(gè)受歡迎。不過(guò)，老父親為此也下了辛苦，晉陽(yáng)制藥廠在民航那邊，從小店區(qū)昌盛街到那兒沒(méi)有公交，七十多歲的老父親只能騎車(chē)去，20公里的路去一趟就是兩個(gè)小時(shí)。有一回騎車(chē)還被汽車(chē)撞了，左腿全是黑青，但休息沒(méi)幾天就又去了。老人到現(xiàn)在依然熱衷騎自行車(chē)，也許就是那時(shí)候騎自行車(chē)上下班打下的基礎(chǔ)。“騎車(chē)是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身都好。”

這位即將走過(guò)一個(gè)世紀(jì)的老人還有很多很多的故事。在女兒眼里，母親去年一進(jìn)醫(yī)院，老父親就坐不住了：“我老伴住院我不能不去。我非去不可，我也知道，我去了給你們添累贅，但我必須去。”一個(gè)“必須去”就足以打動(dòng)人。他和老伴深厚的感情故事，需要他慢慢回憶。還有他津津樂(lè)道的開(kāi)口英語(yǔ)，因?yàn)闀?huì)英語(yǔ)，他出國(guó)旅游時(shí)能和國(guó)外警察聊天合影，能跟外國(guó)人問(wèn)路借水喝等，幾乎每一次都令同團(tuán)游客驚奇不已。

標(biāo)簽： 自行車(chē) 老人 博客