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敲鼓也可改善老年人的認(rèn)知功能并提高運(yùn)動(dòng)技能

來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)時(shí)間:2020-09-07 14:41:33

唱歌跳舞、下棋打牌,許多休閑娛樂(lè)活動(dòng)都是老年癡呆癥的輔助治療方式。近期,日本東北大學(xué)老年醫(yī)學(xué)研究所和日本理化學(xué)研究所的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),敲鼓也可改善老年人的認(rèn)知功能并提高運(yùn)動(dòng)技能。

研究人員將在養(yǎng)老院中接受特別護(hù)理的46位老年人隨機(jī)分為兩組,其中干預(yù)組27人(23人使用輪椅),對(duì)照組19人。干預(yù)組連續(xù)12周,每周在教練的陪同下圍坐在一起練習(xí)3次即興敲鼓,每次持續(xù)30分鐘。參試?yán)先税殡S鼓點(diǎn)自由伸展肢體,享受跳躍的節(jié)奏。研究人員采用智力狀態(tài)檢查表和額葉功能評(píng)定表對(duì)參試者認(rèn)知功能的變化情況進(jìn)行驗(yàn)證評(píng)分。結(jié)果在兩種測(cè)試方式下,干預(yù)組認(rèn)知功能分別上升2.05分和2.36分,對(duì)照組則下降3.24分和0.35分。此外在上肢關(guān)節(jié)可活動(dòng)區(qū)域方面,干預(yù)組參試者肩部彎曲和手掌彎曲平均增加6.14度和10.91度,對(duì)照組則減少5.88度和1.47度。研究報(bào)告發(fā)表在《衰老神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志網(wǎng)絡(luò)版上。

研究人員表示,即使是已經(jīng)患有老年癡呆癥和虛弱性疾病的老年人,也可以通過(guò)輕松愉悅的敲鼓活動(dòng)緩解病情。此舉可減輕護(hù)理人員負(fù)擔(dān),值得開(kāi)發(fā)和利用。

標(biāo)簽: 老年

責(zé)任編輯:FD31
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