周六一大早，姚姚簡(jiǎn)單洗漱后，便拽上前晚收拾好的行李，匆匆離開(kāi)了宿舍。她給自己安排了一次周末“酒店之旅”。繼“在洗浴中心過(guò)夜”后，時(shí)下“周末住酒店”又成了個(gè)別大學(xué)生舒緩壓力的一大熱門選擇。相比前者，酒店能提供更私密的空間，能讓人更舒適自在。姚姚稱這種生活方式為“大學(xué)生的養(yǎng)生秘訣 ”。

在社交媒體上，有大學(xué)生表示，周末到酒店“度假”能短暫沉浸、調(diào)整狀態(tài)，還能為接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活“充電蓄能”。

獨(dú)享空間

自習(xí)、放松兩不誤

由于姚姚學(xué)校的位置較為偏遠(yuǎn)，而目的地酒店位于貴陽(yáng)市中心，因此周六一早，她先是搭乘城際快鐵，又轉(zhuǎn)了一次地鐵，耗時(shí)兩個(gè)多小時(shí)才到達(dá)酒店。途中，姚姚看著車窗外的景色迅速掠過(guò)，心中滿是喜悅。還沒(méi)出地鐵，她就在外賣平臺(tái)上下單了一杯奶茶，和預(yù)想中的一樣，當(dāng)邁進(jìn)酒店大堂時(shí)，她的奶茶已經(jīng)被妥當(dāng)?shù)乇９茉诹司频昵芭_(tái)。

拿上房卡，姚姚直接拎著奶茶進(jìn)了房間。一進(jìn)門，她就肆意地躺倒在那張大床上。稍作休息后，姚姚從書包里掏出平板電腦，點(diǎn)開(kāi)了一門視頻課程。

姚姚表示，之所以把學(xué)習(xí)任務(wù)帶到酒店來(lái)，是因?yàn)樵趯W(xué)校聽(tīng)網(wǎng)課，如果不戴耳機(jī)，就會(huì)影響到宿舍的同學(xué)，而長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)又會(huì)損傷聽(tīng)力，實(shí)在令她兩難。來(lái)到酒店學(xué)習(xí)相當(dāng)于擁有了一個(gè)可以外放聲音的專享自習(xí)室。

只花了大半天時(shí)間，姚姚就把落下的網(wǎng)課全部補(bǔ)完了，而余下的全部時(shí)間都被姚姚用來(lái)犒賞自己。吃飯是頭等大事。這次來(lái)到市中心，姚姚終于可以品嘗到心心念念的糯米飯，再配上可口的折耳根，口腹之欲立刻被滿足了。夜晚，姚姚窩在酒店房間，用看電影來(lái)解悶。

這一天過(guò)得太放松自在了，睡前，姚姚忍不住將平板的音量調(diào)大，然后跟隨節(jié)奏隨意地舞動(dòng)起身體，擺脫了學(xué)校晚上11點(diǎn)熄燈的束縛，直到凌晨1點(diǎn)，姚姚才依依不舍地入睡……

“蹲合住”

在朋友圈找“酒店搭子”

與姚姚選擇獨(dú)自入住酒店享受靜謐安逸的環(huán)境不同，也有一些大學(xué)生更傾向于結(jié)伴同往。kiukiu與一位朋友不久前相約見(jiàn)面敘舊，她們商定在那個(gè)周末預(yù)訂一家位于天津市中心的酒店。傍晚時(shí)分，兩人結(jié)束游玩后回到酒店房間。站在寬敞的落地窗前，kiukiu和好友眺望著遠(yuǎn)方燈火璀璨的夜景，十分輕松。

住酒店最美好的事情還包括第二天清晨醒來(lái)，就能享用到酒店提供的豐盛自助早餐。Kiukiu發(fā)現(xiàn)，她身邊一些同學(xué)都有周末入住酒店的體驗(yàn)。朋友圈也會(huì)出現(xiàn)“蹲個(gè)酒店搭伴”的帖文。Kiukiu介紹說(shuō)，她的一些性格外向的同學(xué)都不介意與非親密朋友在酒店合住。

從某種意義上講，周末“出逃”宿舍住酒店的目的在于遠(yuǎn)離人群，必要時(shí)，甚至是遠(yuǎn)離熟悉的人群。

在kiukiu看來(lái)，平常在寢室生活，再尋常、再細(xì)小的舉動(dòng)都需要顧及其他人的感受。例如，有的室友睡到中午12點(diǎn)才醒來(lái)，如果自己早早地起床，她會(huì)擔(dān)心開(kāi)燈影響到睡著的人。

此外，每次回到寢室，大家都不得不出于禮貌互相打招呼寒暄，這種被迫社交也會(huì)偶爾讓Kiukiu感到疲憊。

對(duì)此，姚姚也深有同感。她直言，自己在大學(xué)里的朋友更多是“搭子關(guān)系”，比如吃飯搭子、上課搭子。即便是室友，也難稱得上真正的知己。當(dāng)情緒低落時(shí)，姚姚認(rèn)為選擇遠(yuǎn)離宿舍也是對(duì)他人的一種體貼。“我也應(yīng)該為大家著想，不能將負(fù)面情緒全盤帶給他人。”在這種情形下，她覺(jué)得獨(dú)處更顯自在。“所以不如向內(nèi)求，為自己營(yíng)造一個(gè)寧?kù)o的環(huán)境。”

因此，在那個(gè)周末外出住酒店之前，姚姚并沒(méi)有直接告知室友她的計(jì)劃，而是撒了個(gè)無(wú)害的小謊，說(shuō)“春天來(lái)了，自己想出去走走”。

舒緩身心

短暫逃避同輩競(jìng)爭(zhēng)壓力

在規(guī)避被動(dòng)社交的同時(shí)，也希望避開(kāi)同輩之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力成了大學(xué)生選擇周末住酒店的另一個(gè)理由。在北京讀大學(xué)的妤妤對(duì)此感悟頗深。她表示，室友算是跟自己最親密的同學(xué)，但長(zhǎng)時(shí)間相處下來(lái)，可能也會(huì)有無(wú)形的壓力。

她解釋道：“我與室友的關(guān)系雖然很好，但因?yàn)槲覀兪峭合低瑢I(yè)的，競(jìng)爭(zhēng)不可避免地存在，尤其是暗中的較勁，令人不適。”

同輩壓力幾乎成為大學(xué)生們面臨的普遍難題。常常是在離開(kāi)校園環(huán)境后，他們整個(gè)人才能真正地放松下來(lái)。

“平日里，若周末留在寢室，看到室友早早起身去圖書館，會(huì)在心理上給自己施加壓力，但在酒店，這種緊迫感完全消失了。我再也不必與身邊的人進(jìn)行比較了。”Kiukiu也描述了自己在校園生活中的常態(tài)，“在寢室里，我們常常陷入‘內(nèi)卷’，甚至每次出門可能都會(huì)招來(lái)同學(xué)們事無(wú)巨細(xì)的詢問(wèn)。”

因此，對(duì)Kiukiu而言，偶爾逃離宿舍，也是一種精神上的解放。

也有副作用

回歸正常生活有人不適應(yīng)

在酒店房間這個(gè)免受外界影響的空間中，大學(xué)生們的壓力得到了釋放。不過(guò)，對(duì)一些人而言，接下來(lái)的憂傷卻和快樂(lè)來(lái)得一樣迅猛，因?yàn)樵谥胤敌@的過(guò)程中，他們還需要應(yīng)對(duì)“戒斷反應(yīng)”的挑戰(zhàn)。

3月的最后一個(gè)周六，余周周和閨蜜兩人在南京的一家酒店度過(guò)了“友誼一周年紀(jì)念日”。這已經(jīng)是上大學(xué)后她們第三次一起住酒店了。余周周和閨蜜同校不同班，但即便和閨蜜同住一個(gè)寢室，她還是傾向兩個(gè)人偶爾一起出去住酒店。

夜晚，她們沉浸在一部“無(wú)腦小甜劇”中，一口氣追完了23集。余周周印象最深刻的是和閨蜜一邊吐槽劇情，一邊為劇中CP瘋狂打CALL。

為了增添儀式感，她們特意訂了一個(gè)小巧精致的蛋糕，蛋糕周圍擺放著一圈暖黃色的小燈，氛圍相當(dāng)溫馨浪漫。然而，退房的時(shí)刻也在不知不覺(jué)間臨近，意識(shí)到在酒店里度過(guò)的快樂(lè)時(shí)光即將結(jié)束，余周周心中涌起一絲失落。

在酒店的時(shí)光有多快樂(lè)，回校后的戒斷反應(yīng)就有多難受。“回到寢室后，有強(qiáng)烈的落差感，覺(jué)得失去了自己的私人空間，身邊也沒(méi)有好朋友了。”這種情緒一直延續(xù)到周一的上午。伴隨新一輪小組作業(yè)的到來(lái)，余周周不得不努力調(diào)整自己，重新適應(yīng)校園的日常生活。

相比之下，姚姚卻以一種更加積極的態(tài)度迎接回校后的生活。她承認(rèn)周末退房后會(huì)有短暫的失落感，但她的狀態(tài)調(diào)整得更快。后來(lái)，姚姚把自己的經(jīng)歷分享到社交平臺(tái)，并將周末住酒店稱為“大學(xué)生養(yǎng)生的秘訣”。她認(rèn)為，在這個(gè)集體生活的公共空間中，為自己創(chuàng)造一個(gè)私密的獨(dú)處空間，是一種重要的放松和充電方式。

姚姚后來(lái)決定將自己周末住酒店的經(jīng)歷發(fā)布在小紅書上，并不是鼓勵(lì)消費(fèi)本身，而是真切地需要在自己心情低落、狀態(tài)不佳的情況下，用適量的金錢來(lái)獲得屬于自己的空間。

筆記的最后，姚姚寫著：“當(dāng)然，恢復(fù)能量的方式不只限于住酒店一種方式，大家也可以在春天多外出走走，去公園里看看花，曬曬太陽(yáng)，也會(huì)感覺(jué)好很多(親測(cè)有效)。”

姚姚最初還以為自己出去住酒店是一種特立獨(dú)行、不合群的行為，但沒(méi)想到，有許多大學(xué)生和她有著類似的經(jīng)歷，她的觀點(diǎn)也得到了許多網(wǎng)友的共鳴和認(rèn)同，這讓她感到意外但又滿懷欣慰。

妤妤則是把自己住酒店這一行為理解為一種“暫時(shí)性的不作為”。她將周日全天時(shí)間都留給自己，用以徹底放空、釋放壓力。

這種自我調(diào)節(jié)的方式讓她在學(xué)習(xí)和生活之間找到了一種平衡，“但這并不意味著我回來(lái)之后就完全變了一個(gè)人，住酒店只是一個(gè)儲(chǔ)存能量的方式而已，或者說(shuō)是為了回來(lái)更努力地‘卷’。”

(文中人物均為化名)

記者手記

花式解壓沒(méi)毛病 但還有更多過(guò)周末的方式

大學(xué)生周末任性住酒店？采訪中，姚姚、kiukiu和妤妤不約而同地將周末出逃宿舍，住酒店視做一種解壓新方式，她們說(shuō)，這種短暫的自由賦予了個(gè)體更多的私密空間和便利，能夠?qū)崿F(xiàn)“快樂(lè)現(xiàn)充”。這么來(lái)講，如果是在自己可支配的生活費(fèi)之內(nèi)，并且告知了父母的情況，選擇周末住酒店放松也未嘗不是一種嘗試。畢竟，隨著壓力和競(jìng)爭(zhēng)的不斷增加，當(dāng)下的大學(xué)生也面臨著與父輩不同的問(wèn)題。

據(jù)了解，在十幾、二十年前，大學(xué)生們思想波動(dòng)“想家”的時(shí)候，他們會(huì)和輔導(dǎo)員請(qǐng)上一兩天假，回一趟家，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，在家里的床上睡到自然醒，和父母聊聊天，回到學(xué)校時(shí)帶些家鄉(xiāng)特產(chǎn)和寢室同學(xué)分享，就是一種治愈，甚至?xí)尶鞓?lè)感染更多人?，F(xiàn)在的00后大學(xué)生，是邊界感極強(qiáng)的一代，他們對(duì)于壓力的紓解，恰恰是另一種“逃離”。

并不意外，外出度周末還在社交媒體上引發(fā)了另一種聲音，也有一些人從安全及科學(xué)角度表達(dá)了疑慮和不解，他們擔(dān)心經(jīng)常外出住酒店的逃避長(zhǎng)此以往會(huì)形成社交障礙，以及獨(dú)自住酒店可能存在安全問(wèn)題等等。以上不得不引得姚姚、kiukiu們的注意。

此外，在結(jié)束這場(chǎng)采訪的時(shí)候，筆者以為解決這些焦慮的方式也并不局限于住酒店。參加一場(chǎng)戶外野餐、CITY WALK，或是去圖書館、逛一逛展覽，也都可以達(dá)到消解焦慮，調(diào)節(jié)心情的目的。每個(gè)人對(duì)于周末的期待和選擇都各不相同，而這種多樣性正是大學(xué)生活的一部分。

更主要的是，除了把目光投向自己，是不是還有更多的選擇？比如去當(dāng)志愿者，去做環(huán)保的宣傳員，或者去養(yǎng)老院做做義工……人生是曠野，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，尤其如此，是囿于酒店享受人生，還是去做更有意義的選擇，或許是個(gè)值得探討的話題。

不僅是大學(xué)生，每個(gè)年輕人都該選擇適合自己的方式，讓自己在繁忙的工作學(xué)業(yè)之余能夠得到充分的放松和調(diào)整，為迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇做準(zhǔn)備，成為更好的自己，對(duì)社會(huì)有益的自己。

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