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預(yù)防中風(fēng),從這些細(xì)節(jié)做起

來源:新華網(wǎng)時間:2023-05-24 18:32:11


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新華社西寧5月24日電(記者 張子琪)中風(fēng),又稱腦卒中,是由腦部血管突然破裂或阻塞導(dǎo)致血液流動受阻而引起腦組織損傷的一種急性腦血管疾病。專家呼吁,應(yīng)積極控制危險因素,提高健康意識,如出現(xiàn)病癥及時就醫(yī),把握最佳救治時機,從而降低腦卒中的發(fā)病率和死亡率。

腦血管堵塞或出血位置不同會有不同的病癥,患者發(fā)病后可能會出現(xiàn)肢體癱瘓、吞咽困難、認(rèn)知障礙等癥狀,嚴(yán)重者會出現(xiàn)昏迷,進(jìn)而危及生命。一般來說,年齡越大,患腦卒中的概率越高,但隨著飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等變化,發(fā)病年齡也趨于年輕化。

青海省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師吉維忠說:“導(dǎo)致中風(fēng)的危險因素有很多,除了年齡、家族遺傳等,也有高血壓病、糖尿病、高脂血癥,以及頸動脈狹窄、長期吸煙、腹型肥胖等因素。如果存在多個危險因素,患腦血管病的概率就比普通人高很多?!?/p>

腦卒中發(fā)病突然,不及時就醫(yī)會錯失最佳治療時機。青海省西寧市第二人民醫(yī)院卒中中心主治醫(yī)師侯芬蓮說,發(fā)病前患者可能會出現(xiàn)肢體平衡能力下降、視物困難、面部不對稱、口角歪斜、一側(cè)手臂麻木無力、語言含糊不清等突發(fā)情況,能越早識別卒中早期癥狀,越早治療,恢復(fù)效果就越好。

吉維忠說,腦卒中的早期預(yù)防很重要,需積極預(yù)防和控制危險因素,保持健康生活方式,合理調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,盡量保證充足睡眠,保持情緒平穩(wěn)和良好的精神狀態(tài),選擇適合自己體能、年齡的運動方式,提高免疫力,減少卒中風(fēng)險。

專家建議,具有危險因素的人群應(yīng)定期檢查,及早發(fā)現(xiàn)動脈狹窄和斑塊,并控制好血壓、血糖,血脂,嚴(yán)格干預(yù)才能減少中風(fēng)的發(fā)生。

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