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枸杞紅棗茶是在家就能做的藥膳，能起到補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平，可以用于治療肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，陰虛內(nèi)熱出現(xiàn)的口渴，以及頭暈、眩暈、視物不清，大棗是補(bǔ)脾的要藥，用于吃得很少，且便溏、腹瀉的治療。

枸杞紅棗茶能很好地起到補(bǔ)益肝腎、健脾益胃、生津的作用，用于肝腎陰虧、脾胃不調(diào)。只要不是外感、發(fā)熱或中焦瘀滯、濕邪內(nèi)阻，一般都可以用枸杞紅棗茶調(diào)補(bǔ)身體。
 

一般情況下，懷孕可以喝枸杞紅棗茶，但需注意適量。

枸杞有補(bǔ)虛生精、養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)腎臟等功效，對于懷孕后體虛的現(xiàn)象有明顯的改善作用。紅棗中有較多的鐵元素，有助于補(bǔ)血，對于存在貧血的孕婦有輔助改善的作用。紅棗還富含維生素C，在提高孕婦的身體抵抗力的同時，能加速身體內(nèi)鐵元素的吸收。枸杞、紅棗均沒有活血作用，對胎兒的影響一般不大，因此孕婦通常是可以喝枸杞紅棗茶的。

需要注意的是，枸杞紅棗都是滋補(bǔ)類藥材，每天攝入過多可能會使孕婦出現(xiàn)上火、大便干結(jié)等不適癥狀，因此要適量飲用。

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