今天，北京正式入伏。受弱冷空氣影響，京城天空云量增多，最高氣溫預(yù)計(jì)略有下降，將達(dá)到32℃。午后山區(qū)有雷陣雨，大家出行注意防護(hù)。

昨天又是一個(gè)晴曬干熱天。受暖氣團(tuán)影響，午后最高氣溫達(dá)到36.3℃，天氣炙烤，熱浪滾滾，熱得人無處躲藏。

今天，京城正式進(jìn)入伏天，今年伏天長達(dá)40天。三伏天是一年中氣溫高且又潮濕、悶熱的日子。對北京來說，今明兩天最高氣溫雖然略有下降，但由于空氣濕度增加，體感會(huì)比前幾天悶熱一些。

氣象專家提醒，近期京城天氣炎熱，大家外出需注意防暑防曬、勤補(bǔ)水，謹(jǐn)防熱射病等重度中暑情況的發(fā)生。駕車時(shí)需防范逆光行駛和車輛爆胎，注意交通安全。

便民貼士

“三伏貼”須對癥

今天入伏，本市多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)啟動(dòng)“三伏貼”貼敷服務(wù)。市衛(wèi)健部門提醒，三伏貼不是“萬能貼”，貼敷須對癥。如不確知是否適合使用三伏貼，務(wù)必提前到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)詢醫(yī)，切勿盲目跟風(fēng)。

在三伏天進(jìn)行穴位貼敷是常見的冬病夏治療法之一。三伏貼通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時(shí)間對人體進(jìn)行穴位刺激療法，益氣溫陽、散寒通絡(luò)，從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。三伏貼的適應(yīng)癥包括慢性呼吸系統(tǒng)疾病、過敏性鼻炎、小兒及老人體虛易感冒、反復(fù)咳喘(呼吸道感染)等。

今年閏二伏，伏天一共40天。三伏貼也要在頭伏、二伏、閏二伏及三伏分別貼敷。貼敷期間忌吃冷食冷飲，忌煙酒、油膩食物。三伏貼屬于“外治”，治療期間不妨礙其他藥物正常使用。

衛(wèi)健部門提醒，三伏貼不是“萬能貼”，該療法可針對兒童反復(fù)呼吸道感染、哮喘、慢性咳嗽及鼻咽炎進(jìn)行預(yù)防，既往有這些病癥的兒童均可敷貼。兒童鼻炎、哮喘多與呼吸道感染誘發(fā)有關(guān)，也可通過貼敷預(yù)防呼吸道感染來減少哮喘與鼻炎的發(fā)作次數(shù);腺樣體和扁桃體肥大的兒童也可通過貼敷減少呼吸道感染次數(shù)，從而減少局部炎癥刺激，起到減輕局部腺體腫大作用。

但全身嚴(yán)重濕疹或患其他嚴(yán)重皮膚疾病的兒童，或貼敷局部皮膚破損、短期內(nèi)不能痊愈者不宜敷貼。此外，因敷貼時(shí)有較明顯的中藥味道，既往曾因氣味誘發(fā)嚴(yán)重哮喘、癲癇、精神類疾病發(fā)作的兒童不宜敷貼。

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