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稍息,立正,軍訓(xùn)啦!這份軍訓(xùn)小貼士請(qǐng)收好 天天快消息

來(lái)源:央視新聞客戶端時(shí)間:2023-09-05 15:29:11

“稍息,立正,向右看齊!”

開(kāi)學(xué)季

很多學(xué)校已開(kāi)啟“軍訓(xùn)模式”

場(chǎng)面超燃??

硬核有趣的軍訓(xùn)場(chǎng)面

網(wǎng)友:我能申請(qǐng)參訓(xùn)嗎

沖拳、彈踢、橫打、側(cè)踢

稍息,立正,軍訓(xùn)啦!這份軍訓(xùn)小貼士請(qǐng)收好

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近日廣州

中學(xué)生軍訓(xùn)表演軍體拳

學(xué)生們精神抖擻

氣勢(shì)雄渾 鏗鏘有力

地上的倒影 仿佛“功夫秘籍”

從空中看去

投在地上的影子都整齊劃一

??????

不僅如此

軍訓(xùn)還安排上了“坦克”

8月30日

仿真殲擊坦克車(chē)

仿真裝甲運(yùn)兵車(chē)

仿真步戰(zhàn)運(yùn)兵車(chē)

進(jìn)入桂林電子科技大學(xué)

軍訓(xùn)硬核指數(shù)直接拉滿??

除了裝備硬核

軍訓(xùn)中的活動(dòng)也“花樣百出”

你在軍訓(xùn)的時(shí)候

有沒(méi)有想:要是能躺著軍訓(xùn)多好

這不“幻想”成真了??

網(wǎng)友:一個(gè)敢說(shuō),一個(gè)敢干!

軍訓(xùn)夜訓(xùn)

教官組織才藝特長(zhǎng)展示

學(xué)生們連續(xù)地后空翻

直接將氣氛點(diǎn)燃??

看來(lái) 沒(méi)點(diǎn)才藝都不敢軍訓(xùn)了

??????

給新生的軍訓(xùn)小貼士

在軍訓(xùn)的歡樂(lè)之余

這份軍訓(xùn)小貼士

也一定要收藏起來(lái)

健康提示

調(diào)整心態(tài),做好準(zhǔn)備

參加軍訓(xùn)要做好思想準(zhǔn)備,積極參加;保證充足睡眠,養(yǎng)足精神迎接軍訓(xùn);提前進(jìn)行體能訓(xùn)練,更好適應(yīng)軍訓(xùn)節(jié)奏。

清淡飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡

多喝水,以少量多次為宜,切忌大量飲用冰水;飲食要規(guī)律,以清淡為主,營(yíng)養(yǎng)均衡,一定要吃飽呀。

防暑防曬,有事報(bào)備

注意防中暑、急性腸胃炎、扭傷等,如遇問(wèn)題要及時(shí)打報(bào)告。

緩解疲勞小妙招

軍訓(xùn)高強(qiáng)度訓(xùn)練后,可以及時(shí)拉伸腿部,也可以在每晚睡前用溫水泡腳、躺在床上揉揉小腿,避免第二天出現(xiàn)腿部酸疼的情況。

物品準(zhǔn)備

防曬用品

軍訓(xùn)期間大部分時(shí)間在室外,紫外線較強(qiáng),可以準(zhǔn)備一個(gè)分裝小瓶,隨身攜帶防曬用品,避免曬成“小黑人”。

常用藥品

防暑藥品、潤(rùn)喉片、消炎藥、創(chuàng)可貼等要提前備好,以備不時(shí)之需。

大容量水杯

軍訓(xùn)訓(xùn)練強(qiáng)度大,身體水分流失快,準(zhǔn)備好一個(gè)大容量水杯,方便隨時(shí)補(bǔ)充水分。

舒適鞋墊

軍訓(xùn)最累“腳”,所以要提前準(zhǔn)備好舒適、耐穿、吸汗的鞋墊,以緩解腳部的酸痛。

軍訓(xùn)是每個(gè)新同學(xué)

逃不開(kāi)的“儀式”

愿各位新同學(xué)都能擁有一個(gè)

安全快樂(lè) 又燃又颯的軍訓(xùn)生活

監(jiān)制丨陸毅

制片人丨鄭弘 文雅

主編丨梁震

編輯丨陳俊峰

標(biāo)簽: 軍訓(xùn)啦 軍訓(xùn)小貼士

責(zé)任編輯:FD31
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