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你們好，最近小活發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于夏天太熱，夏天太熱這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、空調(diào)扇，這個建議是多吹風扇少吹空調(diào)，這樣才健康。吹風扇也是有技巧的。風應(yīng)該橫著吹，而不是直著吹。雖然又涼又快，但是如果動一下，會突然覺得很熱。

2、夏天多喝水，多出汗。多喝水不僅可以補充身體的水分，還可以多出汗，這樣會比較涼快，因為汗液蒸發(fā)了。

3、多做運動，大家可以說已經(jīng)熱了還運動。運動有助于出汗，在屋里經(jīng)常會覺得熱，因為不會出汗。運動后稍微吹一下風扇再洗個澡，馬上就舒服多了。

4、在樹下乘涼，樹葉會呼吸吸熱，在樹蔭下比在屋里涼快，外面四周通風，是避暑的好地方。

以上就是夏天太熱這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。

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