93年券商投行新員工猝死！金融圈里“高薪+高壓”如影隨形

來源：券商中國時(shí)間：2019-07-16 11:11:06

近日，一起“90后”券商投行員工不幸去世的消息在網(wǎng)絡(luò)上不斷發(fā)酵。對(duì)其是否因加班過勞去世尚未完全蓋棺定論，但這一消息卻仍引來金融人對(duì)自身健康的高度關(guān)注。高薪高壓之下，金融民工的身體狀況恐怕真的需要提請(qǐng)高度注意。

近年來，業(yè)內(nèi)多位金融行業(yè)中高層領(lǐng)導(dǎo)離世引發(fā)，引發(fā)行業(yè)唏噓。然而，在高薪高壓的生活狀態(tài)下，普通金融從業(yè)者的健康狀況更令人憂心。即使是在一眾90后金融民工之間，如何“養(yǎng)生”也成了最流行的話題。

93年投行員工不幸離世

在外界看來，金融從業(yè)者作為當(dāng)之無愧的“金領(lǐng)”，頻繁出入金融街、CBD等地，動(dòng)輒數(shù)十萬、百萬級(jí)年終獎(jiǎng)，當(dāng)之無愧為職業(yè)金字塔最頂尖的行業(yè)之一。然而，高薪高壓永遠(yuǎn)如影隨形，高度壓力和透支的身體都提醒著金融民工，這份薪水并沒那么好拿。

據(jù)網(wǎng)傳消息，上周某券商業(yè)務(wù)部門新進(jìn)員工遭遇“熬夜過勞死”，還只是“93年的小朋友”。此后，該消息不斷發(fā)酵，在微博、豆瓣等社交平臺(tái)甚至透露出“失戀”、“酗酒”等傳言。

經(jīng)該券商內(nèi)部人士確認(rèn)，網(wǎng)傳消息所指的確為公司3月份剛剛校招的新同事，離世前還在培訓(xùn)期。對(duì)發(fā)生的不幸十分惋惜，但對(duì)于“過勞死”等不負(fù)責(zé)任的消息不予置評(píng)，希望尊重逝者隱私。

雖然此次事件是否屬于“過勞死”并未有明確消息，但金融從業(yè)者的高強(qiáng)度工作量、高壓力仍是不爭的事實(shí)。此前，業(yè)內(nèi)多位金融行業(yè)中高層領(lǐng)導(dǎo)離世引發(fā)，引發(fā)行業(yè)唏噓。然而，當(dāng)不幸蔓延至一名90后身上，不禁令更多年齡段的“金融民工”感慨。

金融業(yè)連續(xù)痛失英才

近年來，金融業(yè)內(nèi)連番傳出各種不幸消息，這令一眾自嘲為“搬磚”的從業(yè)者們壓力山大。

今年5月，前中金MD、螞蟻金服高管毛軍華抗癌失敗，不幸離世。此前，毛軍華曾多年連續(xù)獲得新財(cái)富最佳分析師。據(jù)網(wǎng)傳同事評(píng)價(jià)，“在中金公司，晚上10點(diǎn)人都要下班了，他反而來公司繼續(xù)加班”、“想當(dāng)年我剛剛加入中金，每次半夜離開公司時(shí)你都在”，其勤奮被多次提及。

去年11月，“80后”券商研究員沈瑞君不幸在家中猝亡。據(jù)消息稱，周五晚上九點(diǎn)，他回家以后告訴太太，自己很累。太太早上8點(diǎn)醒來，發(fā)現(xiàn)其身體已涼，送去急救，已經(jīng)回天乏力。四十分鐘后，醫(yī)生宣布他疑似心?；蛘吣X猝死。

而在往前追溯，2018年5月，網(wǎng)信證券上海投行部總經(jīng)理陳錦旗加班期間猝然離世，享年45歲;同月，建設(shè)銀行副行長楊文升同于5月14日因病逝世，享年52歲;4月5日，37歲的銀華基金投資經(jīng)理張林昌因病醫(yī)治無效離世;3月16日，中郵基金靈魂人物總經(jīng)理周克因心臟病突發(fā)去世，享年45歲。

值得注意的是，就媒體公開報(bào)道而言，中高層金融精英的離世得到更多關(guān)注。然而，在高薪高壓的生活狀態(tài)下，普通金融從業(yè)者的健康狀況更令人憂心。“敷最貴的面膜、熬最野的夜”、“一年買表，兩年買車，五年買房，十年買墓地”，這些都是金融民工的自我調(diào)侃之語。

的確，在金融業(yè)痛失英才之余不禁令人反思，對(duì)身體健康的關(guān)注是否應(yīng)該在議程上列的更為靠前一點(diǎn)?

金融民工：請(qǐng)對(duì)自己好一點(diǎn)

“人生下半場，不再拼智商拼能力拼人品，拼的是身體素質(zhì)。”——來自某券商業(yè)務(wù)人員朋友圈。

金融人有多辛苦?以投行搬磚人士來說，出差、加班都是常態(tài)，時(shí)間很不規(guī)律。外派盡調(diào)、準(zhǔn)備pitch book、修改model、跑榮大打印、報(bào)內(nèi)核、做申報(bào)材料……項(xiàng)目尚未完成，同事仍需努力，通宵加班當(dāng)然是家常便飯。

據(jù)介紹，在長期超負(fù)荷工作、工作壓力巨大之時(shí)，容易患上與壓力有關(guān)的疾病，例如失眠、心悸、飲食失調(diào)以及脾氣急躁等。根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在加拿大魁北克省每年失眠癥造成高達(dá)總計(jì)66億美元的損失。在中國，這個(gè)數(shù)據(jù)很可能相比魁北克大出幾個(gè)數(shù)量級(jí)。

“工作總是干不完的，身體是1，其他的一切都是0，這話雖然老套，但卻是真理。”某90后金融從業(yè)者自嘲，“保溫杯里泡枸杞才是正經(jīng)事”。

從另外一個(gè)角度側(cè)面觀察，金融人士對(duì)于身體素質(zhì)的注意已逐漸提升。以CBD等金融員工出沒的寫字樓附近健身房的火熱程度來看，除了對(duì)城市高壓的反映，更是對(duì)增強(qiáng)體能的強(qiáng)烈需要。

據(jù)某banker介紹，他日常的起床時(shí)間一般早上四點(diǎn)半或者五點(diǎn)，先去健身房完成訓(xùn)練，或者在下午五六點(diǎn)進(jìn)行，一般來講早上鍛煉的居多，這樣就可以精神抖擻的去上班。

另外，此前華泰聯(lián)合證券還為經(jīng)常加班的金融民工準(zhǔn)備了保持精力的小TIPS，在不得不熬夜的情況下，希望能注意做到以下：

1、多喝白開水，熬夜身體會(huì)容易缺水;

2、熬夜時(shí)，大腦需氧量會(huì)增大，應(yīng)時(shí)時(shí)做深呼吸。深呼吸有助于緩解壓力，還能促進(jìn)肺部排出濁氣，增加肺活量和血液攜氧量，加快血液循環(huán);

3、適時(shí)休息動(dòng)一動(dòng)：每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)一下，拉拉筋伸展一下，放松緊繃的肌肉;

4、千萬不要空腹熬夜：空腹熬夜不僅影響工作效率，還可能引起胃腸性收縮，出現(xiàn)腹痛、嚴(yán)重低血糖、手腳酸軟發(fā)抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經(jīng)常饑餓不進(jìn)食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等癥狀;

5、注意補(bǔ)充維生素B:多吃些富含B族維生素的食物，幫助新陳代謝，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，安定神經(jīng)，還可以緩解焦慮;

6、建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。如果沒有時(shí)間去健身房，建議每天走路10分鐘。