1、找陽(yáng)陵泉穴方法：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

2、采用仰臥位或側(cè)臥位取穴，仰臥時(shí)對(duì)下肢微屈，在腓骨小頭前下凹陷中取之。

3、這種方法取穴病人感到舒適耐久，不易發(fā)生暈針、彎針，并容易引起經(jīng)氣，得氣快，感傳好。

(相關(guān)資料圖)

4、陽(yáng)陵泉人體穴位。

5、前人依其所在部位而命名（膽屬陽(yáng)經(jīng)，膝外側(cè)屬陽(yáng)，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉，故名“陽(yáng)陵泉”）又名筋會(huì)、陽(yáng)陵、陽(yáng)之陵泉；是足少陽(yáng)之脈所入為合的合上穴，為八會(huì)穴之筋會(huì)。

6、擴(kuò)展資料：主治范圍半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛， 口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)。

7、現(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，膝關(guān)節(jié)炎，小兒舞蹈病等。

8、（一） 膽腑病證《靈樞·邪氣藏府病形篇》：“合（指五輸穴之合穴）治內(nèi)腑”，《靈樞·四時(shí)氣篇》：“邪在腑 ，取之合”。

9、膽附于肝，內(nèi)藏清汁，肝與膽在生理上相互聯(lián)系，在病理上相互影響。

10、故肝膽多同病，因濕熱蘊(yùn)結(jié)，入侵肝膽，膽汁外溢；或脾陽(yáng)不運(yùn)，濕熱內(nèi)阻，膽汁外溢；以及肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽實(shí)火等所引起的病證，都屬本穴的治療范圍。

11、（二） 筋的病證陽(yáng)陵泉是筋之會(huì)穴，為筋氣聚會(huì)之外。

12、《難經(jīng)·四十五難》云：“筋會(huì)陽(yáng)陵泉”。

13、故陽(yáng)陵泉是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。

14、具有舒筋和壯筋的作用。

15、（三） 經(jīng)脈通絡(luò)上的病證依其足少陽(yáng)經(jīng)的循行、針感的走向和穴位的所在，循經(jīng)取穴，本穴治療本經(jīng)經(jīng)脈循行通絡(luò)上的下肢、髀樞、脅肋、頸項(xiàng)病，以及肝膽火旺，循經(jīng)上擾的眼、耳、頭部病變。

16、參考資料：百度百科-陽(yáng)陵泉。

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