這幾天，KPI(關(guān)鍵績效指標(biāo))上了熱搜——杭州大伯給35歲的兒子征婚，其中一條是希望女方工作有上進(jìn)心，公司考核3.75優(yōu)先。3.75是什么，先解釋一下：這是一種績效考核，主要分成5個(gè)系數(shù)3、3.5、3.75、4、5，分別代表需要改進(jìn)、符合期望、部分超出期望、超出期望和杰出。一般來說，能達(dá)到3.75就說明表現(xiàn)比較優(yōu)秀了，3.25或以下就是不盡如人意的水平。

KPI成擇偶條件，其實(shí)就是現(xiàn)代人“結(jié)不起婚”的焦慮體現(xiàn)，婚姻背后的經(jīng)濟(jì)成本越來越高。很多人都這么想，結(jié)婚有什么好的，為什么一定要結(jié)?

數(shù)據(jù)顯示，2018年全國平均結(jié)婚率僅為7.2‰，創(chuàng)下近10年來新低，經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)地區(qū)，結(jié)婚率越低，最低的上海只有4.4‰，浙江5.9‰為倒數(shù)第二。那么，結(jié)婚，到底能不能讓男女獲益?

如果光從健康角度來講，科學(xué)研究表明：一般而言，結(jié)婚是有利于健康的;但不和諧的婚姻關(guān)系不利于健康;即使夫妻感情很好，假如一方身體狀況不佳，另一方的健康也會(huì)受影響，而且受影響程度更大的是女性。

男人比女人更需要婚姻

大量研究結(jié)果表明，婚姻這座圍城，有利于城中人的健康：在疾病發(fā)生率、癌癥風(fēng)險(xiǎn)、術(shù)后恢復(fù)等諸多方面，婚姻都是對(duì)人有利的，而單身帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，與吸煙、肥胖和久坐等造成的健康風(fēng)險(xiǎn)是類似的。

2013年刊登在《臨床腫瘤學(xué)》雜志上的一項(xiàng)涉及70多萬癌癥患者的研究顯示：相比于獨(dú)身者(未婚、離異、分居、喪偶)，已婚者更傾向于早診治，死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)降低了20%。此外，面對(duì)癌癥治療時(shí)，已婚者的風(fēng)險(xiǎn)顯著低于獨(dú)身者。也就是說，結(jié)婚能夠給癌癥的診治和生存帶來健康益處。

2015年，賓夕法尼亞大學(xué)的研究者分析了婚姻狀況與心臟手術(shù)后功能恢復(fù)的關(guān)系，他們納入了1576名接受心臟手術(shù)的50歲及以上老人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：相比于已婚者，獨(dú)身者(離異、分居、喪偶)心臟手術(shù)后2年內(nèi)死亡或出現(xiàn)新的功能障礙的幾率高了大約40%。

2006年發(fā)表的一項(xiàng)研究，加州大學(xué)的研究者對(duì)8萬多人的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，與已婚者相比，未婚者的全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了58%，喪偶者的全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了39%，離異或分居者的全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了27%。

研究者還發(fā)現(xiàn)，如果男性不結(jié)婚，健康受損會(huì)比未婚女性更嚴(yán)重，在預(yù)期壽命上損失更多。所以，潛臺(tái)詞就是：男的比女的更需要伴侶。

婚姻不幸的人，還不如單身呢

當(dāng)然，這一切首先要是一段和諧的婚姻。

美國科普作家Tim Urban在網(wǎng)站W(wǎng)ait But Why上，介紹過一個(gè)研究：結(jié)了婚的人平均開心水平高于離婚的人。但如果把結(jié)了婚的人分分組，按婚姻幸福指數(shù)分成“自我感覺婚姻悲慘的”和“自我感覺婚姻幸福的”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：前者的幸福指數(shù)甚至低于那些單身的人;而后者的幸福指數(shù)甚至高于想象。

不公平再次出現(xiàn)：科學(xué)研究證實(shí)，不和諧的婚姻會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響，而女性受影響程度更大。

因?yàn)榛橐龅牟恍視?huì)改變?nèi)说男袨椋热鐣?huì)脫離原來健康的生活方式(飲食健康、注意鍛煉、適度飲酒)，這些改變都會(huì)促進(jìn)炎癥，影響健康。而心理壓力也會(huì)促進(jìn)炎癥，大腦產(chǎn)生的壓力激素——去甲腎上腺素，就是一種炎癥途徑中的重要因素。

一般而言，女性比男性更容易產(chǎn)生心理壓力，對(duì)于婚姻生活中美好或糟糕事件的細(xì)節(jié)，記得更清楚、回想得也更多，這就導(dǎo)致女性的健康風(fēng)險(xiǎn)大于男性。

心理學(xué)教授Janice Kiecolt-Glaser在2017年接受Knowable雜志訪問時(shí)，曾給出過一些建議：當(dāng)夫妻關(guān)系不和時(shí)，最好是夫妻雙方共同參與婚姻療法，共同思考婚姻中的問題，鼓勵(lì)他們從對(duì)方的角度思考并解決問題。

要是治療無果呢?與勉強(qiáng)維持糟糕的婚姻相比，或許單身不會(huì)是更差的那一項(xiàng)選擇。

比如有研究發(fā)現(xiàn)，相比于那些婚姻不幸的人，單身的人靜息時(shí)的血壓更低，即他們的健康狀況更好。而且絕大多數(shù)人能夠迅速從離婚的陰影中走出來，只有10%~15%的人離婚后的健康風(fēng)險(xiǎn)增加了。

不過，歸結(jié)到最后，延長壽命，還是要讓自己開心。

最近一期《美國國家科學(xué)院院刊》上發(fā)表的研究，對(duì)7萬多人進(jìn)行了最長30年的追蹤隨訪，發(fā)現(xiàn)最樂觀的那部分男性平均壽命延長了11%，女性延長了15%，最樂觀的男性活到85歲以上的可能性增加了70%，女性也有50%的增加?？赡苁且?yàn)闃酚^的人往往有更健康的生活方式，通常也能夠更好地調(diào)節(jié)情緒和行為，從過大的壓力和困難中恢復(fù)過來。

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